7 Makanan Penambah Sperma Menjadi Banyak Dengan Cepat!

7 Makanan Penambah Sperma Menjadi Banyak Dengan Cepat!

Makanan penambah sperma menjadi banyak dengan cepat? Udah coba belum? Dari makanan yang sehat dan tepat dapat menambah sperma sehingga program kehamilan dapat berjalan dengan baik. Nah disini kami akan menyediakan rekomendasi terbaik buat kamu yang sedang mencari makanan untuk meningkatkan kualitas sperma.

Pada umumnya, jumlah sperma yang terbilang sedikit dapat menurunkan potensi atas pembuahan dengan sel telur. Tapi tenang, karena ada beberapa cara yang dapat kamu terapkan sehingga bisa meningkatkan produksi sperma yang berkualitas. Salah satunya yaitu mengkonsumsi makanan penambah sperma. Lantas apa saja makanan-makanan tersebut? Berikut kami rekomendasikan 7 makanan penambah sperma menjadi banyak dengan cepat

1. Cokelat Hitam

Makanan Penambah Sperma
Makanan Penambah Sperma, Cokelat Hitam – Sumber: pexels.com

Selain rasanya yang enak dan manis, cokelat hitam juga terkenal dengan sebutan makanan untuk meningkatkan produksi sperma. Cokelat hitam atau dark chocolate ini diperkaya dengan asam amino L arginine, dimana ini dapat membantu untuk meningkatkan volume dari cairan semen serta sperma.

Berbagai macam kandungan yang ada di dalam makanan ini berupa vitamin yang dapat bekerja untuk melawan radikal bebas sehingga sperma akan tetap berkualitas. Hasil riset ilmuwan dari Penn State University mengatakan kalau satu gigitan dari cokelat hitam ini akan berkontribusi dengan jumlah sperma dari seorang pria di tiap hari.

2. Telur

Makanan Penambah Sperma
Makanan Penambah Sperma, Telur – Sumber: pixabay.com

Salah satu makanan penambah sperma menjadi banyak dengan cepat adalah telur. Secara umum, telur menjadi salah satu bagian yang paling penting dari banyaknya jenis makanan yang ada, apakah sebagai bahan utamanya atau hanya untuk bahan tambahan. Ada macam-macam nutrisi penting di dalam telur ini, misalnya protein dan vitamin E.

Kedua zat tersebut bisa merangsang produksi dari sel sperma yang ada. Bukan hanya itu saja, sifat antioksidan di dalam protein dan vitamin E juga dapat melindungi sperma dari terjadinya kerusakan akibat radikal bebas.

3. Tomat

Makanan Penambah Sperma
Makanan Penambah Sperma, Tomat – Sumber: liputan6.com

Tomat juga termasuk sebagai makanan penambah sperma yang cepat. Terlepas dari perdebatan antara sayur dan buah, tomat menjadi salah satu sumber likopen yang tinggi. Dan tomat diperjelaskan sangat baik dan bagus buat kesuburan dari seorang pria.

Tak hanya untuk menambah jumlah sperma saja, tomat juga diklaim mampu meningkatkan motilitas sehingga lebih lincah dan cepat. Kamu juga dapat menambahkan minyak zaitun apabila ingin memasaknya sehingga penyerapan dari antioksidan bisa lebih optimal.

4. Bawang Putih

Makanan Penambah Sperma
Makanan Penambah Sperma, Bawang Putih – Sumber: tokopedia.com

Salah satu penyedap rasa untuk masakan enak dan lezat yang resepnya sudah sering muncul di berbagai website resep masakan. Ya, bawang putih ialah bumbu dapur yang memiliki peranan penting di tiap masakan. Bukan hanya itu saja, bawang putih juga menawarkan kandungan alisin tinggi yang sangat aktif dalam merangsang sirkulasi darah.

Seperti yang sudah diketahui kalau aliran darah ini sangat dibutuhkan oleh seorang pria untuk melindungi dan menjaga sperma dari yang namanya kerusakan. Selain itu, bawang putih juga memiliki selenium yang bisa meningkatkan vitalitas dan motilitas dari sperma yang ada.

5. Pisang

Makanan Penambah Sperma
Makanan Penambah Sperma, Pisang – Sumber: klikdokter.com

Selain memiliki rasa yang segar dan manis, pisang juga menjadi buah yang bermanfaat bagi lelaki. Karena buah yang bernama pisang ini mempunyai enzim langka, yakni bromelain yang berfungsi untuk mengatur hormon pria. Di tambah lagi dengan adanya vitamin B1, A dan C yang berfungsi untuk menambahkan stamina dan dapat meningkatkan produksi dari sperma tersebut.

Selain dikonsumsi langsung, pisang juga bisa jadikan berbagai olahan. Yuk simak daftarnya disini : Resep Pisang Sederhana ala Rumahan

6. Wortel

Makanan Penambah Sperma
Makanan Penambah Sperma, Wortel – Sumber: sehatq.com

Wortel adalah salah satu jenis umbi-umbian yang bukan hanya baik untuk kesehatan mata saja, melainkan juga bagus buat meningkatkan kualitas sperma. Maka dari itu, wortel sangat direkomendasikan bagi kamu yang sedang mencari makanan penambah sperma terbaik.

Wortel memiliki kandungan beta-karoten yang akan menjaga kesehatan dari sperma dengan menetralkan radikal bebas. Dari sinilah jumlah sperma bisa meningkat hingga seiringnya berjalan waktu. Senyawa antioksidan di dalam wortel juga mampu mengoptimalkan gerak sperma sehingga dapat berenang dengan cepat ke sel telur.

7. Asparagus

Makanan Penambah Sperma
Makanan Penambah Sperma, Asparagus – Sumber: bola.com

Makanan penambah sperma menjadi banyak dengan cepat yang paling terakhir di dalam pembahasan ini, kami merekomendasikan buat kamu untuk mengkonsumsi makanan asparagus. Makanan ini dikenal sebagai sayuran yang memiliki harga tinggi dan mengandung vitamin-vitamin yang bermanfaat.

Hasil penelitian pada tahun 2014, asparagus memiliki vitamin C yang akan meningkatkan jumlah sperma hingga melindunginya atas kerusakan oksidatif. Jumlah yang meningkat memiliki arti banyaknya sel sperma ke sel telur sehingga bisa meningkatkan kesuksesan kehamilan.

Itulah yang menjadi rekomendasi makanan penambah sperma menjadi banyak dengan cepat. Yang pastinya tiap jenis makanan yang ada diatas sangat sehat dan layak untuk kamu konsumsi. Pilihlah makanan sesuai dengan selera kamu agar bisa melancarkan program kehamilan kamu.
Terimakasih, selamat menikmati!.

ResepMamiku